Námskeið fyrir konur á öllum aldri sem vilja komast í betra  form á skemmtilegan hátt. Áherlsa lögð á styrktaræfingar með eigin líkamsþyngd, léttum lóðum, teygjum og slökun. 

Námskeiðið er kennt þrisvar í viku á mán, mið og fös kl: 8:30.

*BYRJAR 29 NÓVEMBER*

(Þarf að eiga kort í wc)